5 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan

Buah zaitun banyak digunakan sebagai bahan pembuatan produk-produk kecantikan yang bagus untuk menjaga kecantikan kulit. Selain bermanfaat dalam bidang kecantikan, buah ini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

Apa saja sih manfaat bua h zaitun ini, simak Berikut adalah manfaat buah zaitun bagi kesehatan yang kami kutip dari Falony.com

  1. Mencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit paling berbahaya yang sudah banyak memakan korban. Orang yang sudah terserang penyakit kanker sulit menemukan obatnya, hanya sedikit orang yang selamat dari penyakit mematikan ini.

Buah zaitun memiliki kandungan zat anti oksidan dan karatenoid. Karatenoid atau yang juga disebut dengan letin ini berguna untuk menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang dapat memicu terserangnya penyakit kanker. Buah zaitun ampuh dalam mencegah berbagai jenis kanker berbahaya seperti kanker payudara, kanker lambung ataupun kanker usus.

  1. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan antioksidan dalam buah zaitun bukan hanya ampuh dalam melindungi diri dari serangan kanker, tetapi juga sangat bermanfaat dalam meremajakan kulit dan mencegahnya dari penuaan dini. Terbukti banyak sekali produk kecantikan yang memanfaatkan buah zaitun sebagai bahan utamanya.

Baca juga, Manfaat Daun Kelor

  1. Menyehatkan Pencernaan

Selain ampuh dalam memberikan manfaat kecantikan, buah zaitun juga bermanfaat dalam menyehatkan pencernaan. Beberapa kandungan baik dalam buah zaitun berkhasiat untuk membantu tubuh dalam mengeluarkan racun dan gas yang dapat menghambat kesehatan saluran pencernaan Anda.

  1. Menghindari Penyakit Jantung

Jantung merupakan salah satu organ dalam yang memiliki peranan penting dan vital. Sebagai salah satu organ viral, menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang.

Manfaat buah zaitun yang tidak kalah menakjubkannya adalah dalam menghindarkan Anda dari serangan penyakit jantung yang berbahaya. Buah zaitun mampu mengurangi kandungan kolesterol jahat dalam tubuh kemudian meningkatkan HDL atau kolesterol baik.

Beberapa manfaat buah zaitun yang telah disebutkan tadi sudah banyak dibuktikan oleh berbagai kalangan. Bagi Anda yang juga ingin membuktikannya, bisa secara langsung mengonsumsinya dengan resep yang berbeda dari masing-masing kegunaan yang diharapkan.

Tags: